花生米皮煮红枣可补血
用料:花生米、红枣
制作方法:花生米50克,用温水浸泡半小时后
将皮剥下来,将干红枣30克冼净用温水浸泡发开,然后将花生米皮(用布包)与红枣放锅中
加不煎开小火炖半小时,去掉花生米皮小包,加入少量红糖,待糖溶化后,汤与枣均可使用
。
功效:对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者
有效,并有益气健康1、补血之功效。
<补血>
本站信息来源于网络整理而成,信息的准确性不足,如有身体不适,请医院就诊!
随便看看
医方名著