芋头白米粥增白的妙法
[组成]芋头100克,白米50克,红糖适量。
[制法与用法]先将芋头洗
净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之。
[功效与
应用]生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常
食并可养颜。
注:据古藉记载,芋头的品类有14种。今食用的芋头,系《本草纲目》中
的”甘”。甘他品种有小毒,且有破宿瘀血的作用,当区别之。<增白>
本站信息来源于网络整理而成,信息的准确性不足,如有身体不适,请医院就诊!
随便看看
医方名著