舒缓肌肤6步按摩法
压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。让我们对它了解更多
,沉着应对这些相伴而生的困扰。
第一步:减缓压力
用拇指指尖轻轻按压眉头上方
,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
第二步
:消除紧张
用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放。
第三步:完全放松
用食
指轻轻按压内眼角区域,持续3秒钟后释放。
第四步:促进微循环
从下颌两边开始,
用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运
行,增强肌肤的弹性,可按摩60秒钟左右。
第五步:增强肌肤弹性
将手指并拢,用
手掌轻轻拍打面部,从上而下,从下而上,使皮肤受到轻微的震动,可拍打数十次。此法可
保持皮肤的红润光泽,增加其弹性。
第六步:增强舒适感
掌心轻轻按压脸颊,逐步
向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物,用中指按
压,然后捋着脖子的筋向下按摩。
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